预产期,即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期,科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
末次月经第一天起,月份减3或加9,日期加7如为阴历,月份仍减3或加9,但日期加15,实际分娩期与推算的预产期可以相差1~2周。
一般加9或减3是要看月份大小,大于3月的要用减3,小于3月要加9算起来方便。
例如:
末次月经1月2日,月份加9为10月,日数加7为9日,预产期就是10月9日。
末次月经12月31日,将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可,日数加上7,月份减3为9月,31加7为38,9月之有30天,所以预产期是10月8日。
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。