执业药师考前饮食禁忌

在执业药师考试前，考生不要刻意为了考试改变自己的饮食习惯，平时吃啥就吃啥，没有必要该变，就是改也要在考试前的一两个月改，否则就没有必要了，因为人体是一个循环系统，其新陈代谢自有其自身的规律，你一下子改变了可能会导致循环系统的中断和混乱从而导致内分泌系统的混乱，最终影响执业药师考试当天的情绪稳定，进而影响了考试的发挥。

但是有一个普遍适用的饮食规律是，考试前和考试期间不适宜食用过于油腻和有刺激性的食物，如肥肉，辣椒等等，因为这些食物一方面会影响消化另一方面会刺激大脑，使大脑处在过于兴奋的状态，容易使大脑疲劳。还有一定要吃干净的、熟东西，尽量吃热的不要吃冷的凉的，更加不要冷热交替，否则容易拉肚子。至于喝水，不要喝什么功能饮料，不要喝茶，考试用水喝纯净水。