关于钙磷的吸收

1)吸收部位钙磷的吸收部位主要在酸度较大的小肠上段,特别是十二指肠和空肠。

2)吸收形式钙吸收的主要形式是ca2+;磷是以H2P04一、HP042一形式被吸收。

3)影响吸收的因素维生素D促进小肠对钙、磷的吸收;食物中钙的含量越丰富越有利于吸收;能降低肠道PH的食物如乳酸、氨基酸等可促进钙、磷的吸收;食物中的钙、磷比例为2:1时有利于钙的吸收;食物中过多的碱性磷酸盐、草酸盐和植酸等,可与ca2+结合阻碍钙的吸收;食物中过多的ca2+、Mg2+、Fe3+易与磷形成不溶性盐而影响磷的吸收。

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